En psicoterapia trabajo con adultos que buscan hacer un proceso de cambio. El proceso lo iniciamos y construimos siempre a partir de la demanda con la que cada persona llega a mí. Puede que este inicio sea a partir de tratar algún tipo de malestar:
Ansiedad
Depresión
Problemas familiares
Problemas en la pareja
Problemas de autoestima
Cambios vitales y etapas de transición
Duelo y pérdidas
Problemas de comunicación
O puede que partamos de la voluntad de hacer un proceso de desarrollo personal que ayude a ampliar y mejorar las capacidades y herramientas individuales consiguiendo:
Mayor autoconocimiento
Mejor gestión y regulación emocional
Desarrollo de nuevas estrategias de afrontamiento
Entiendo el proceso psicoterapéutico como un proceso de acompañamiento a cada persona, y desde una concepción humanista del ser, a cada una de ellas como a un individuo único, por lo cual mi enfoque de trabajo es integrador y parte de escuchar y observar atentamente todo lo que cada uno trae consigo para adaptar el método terapéutico a cada proceso de forma individualizada, ajustándolo a las necesidades de cada caso con el objetivo de que refuerce el desarrollo de las capacidades personales y los recursos propios. Y que sea este proceso de cambio el que conduzca al bienestar deseado.
El espacio terapéutico es un lugar seguro, íntimo y de privacidad garantizada, donde juntos exploramos tus emociones, pensamientos, sentimientos y conductas y donde te acompaño en el camino de conocerte y comprenderte mejor. Trabajaremos juntos para que encuentres en ti nuevas estrategias de afrontamiento de las dificultades, aumentes la confianza en ti mismo y puedas potenciar al máximo tus recursos.
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